Beranda > Lifestyle > 7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan

7 hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan

Don't Do That (fotolia.com)

MayPesbuk Makan merupakan salah satu kegiatan rutin kita setiap hari. Setiap makhluk yang bernafas juga pasti makan. Dan bagi sebagian orang makan adalah hobi buat mereka. Karena apa, karena berpengaruh sekali terhadap tubuh kita apapun yang kita makan. Alangkah baiknya jika kita makan makanan yang baik pula. Sebenarnya ada beberapa hal yang tidak dianjurkan setelah kita makan. Berikut 7 hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan seperti dikutip MayPesbuk dari forum LautanIndonesia :

1. Jangan merokok
Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar).

2. Jangan langsung makan buah-buahan
Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

3. Jangan minum Teh
Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.

4. Jangan melonggarkan ikat pinggang
Melonggarkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terhalang.

5. Jangan mandi
Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan seluruh badan yang menyebabkan jumlah darah disekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.

6. Jangan jalan-jalan
Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Jangan langsung tidur
Langsung tidur setelah makan menyebabkan makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan mengakibatkan usus mengalami pengembungan dan peradangan.

Bisa kan hal-hal kecil ini kita biasakan setiap kali kita habis makan? Sayang-sayanglah pada kesehatan kita. Lebih baik mencegah kan daripada mengobati🙂

Semoga Bermanfaat!

[Source : forum LautanIndonesia.com]

Baca Juga :

  1. November 15, 2016 pukul 2:22 PM

    また、CANopenではゲートウェイが規格化されていない場合でも、CANopenとほかのプロトコルのゲートウェイ機能を搭載した通信チップや、ゲートウェイ機能を持ったデバイスが使える場合もありますので、柔軟なシステム構築が可能ですこれらの手段を検討してもシステム要件を満たす十分な機器がそろわない場合には、デバイスを新規開発する必要が生じます(デバイス開発については後述します)市販デバイスの場合は、デバイスメーカーからEDSファイルを無料で入手できます。 ugg 通販 正規品

  2. Oktober 8, 2014 pukul 5:19 AM

    What i don’t realize is in fact how you are no longer really much
    more neatly-preferred than you might be right now. You are very intelligent.
    You know therefore considerably in terms of this matter,
    produced me in my opinion imagine it from a lot of varied angles.
    Its like women and men don’t seem to be fascinated except it is something to accomplish with Girl gaga!

    Your personal stuffs great. All the time care for
    it up!

  3. Oktober 6, 2014 pukul 7:45 AM

    I just like the helpful information you provide to your articles.
    I’ll bookmark your blog and check once more right here frequently.

    I am reasonably certain I’ll be told a lot of
    new stuff right here! Best of luck for the following!

  4. September 28, 2014 pukul 1:23 AM

    I simply couldn’t go away your web site before suggesting that I really loved the usual information a person provide on your guests?
    Is going to be back often to check up on new
    posts

  5. September 26, 2014 pukul 2:01 PM

    Hi there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout
    out and say I really enjoy reading through your blog posts.

    Can you recommend any other blogs/websites/forums that go over the same topics?

    Thanks a ton!

  6. September 24, 2014 pukul 2:32 PM

    Yes! Finally something about articles.

  7. September 24, 2014 pukul 4:53 AM

    I’m not sure exactly why but this blog is loading incredibly
    slow for me. Is anyone else having this issue or is it a issue on my
    end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.

  8. September 24, 2014 pukul 4:30 AM

    Good web site you have got here.. It’s hard to find high-quality
    writing like yours these days. I really appreciate people like you!
    Take care!!

  9. September 23, 2014 pukul 9:41 AM

    – Keep your oral cavity salivated at all times vis-.
    One of the things that you can do right away is fix a salt water gargle to wash out any of the bacteria
    that may be growing in your mouth. If you have struggled with chronic
    halitosis, try increasing your average daily water intake by 1-2 glasses.

  10. September 23, 2014 pukul 9:27 AM

    This paragraph will assist the internet users for building up new web site or even a blog
    from start to end.

  11. September 21, 2014 pukul 4:37 PM

    I loved as much as you will receive carried out right here.

    The sketch is attractive, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be delivering the following.
    unwell unquestionably come more formerly again as exactly
    the same nearly a lot often inside case you shield this increase.

  12. September 20, 2014 pukul 12:34 AM

    Downloading mobile games are based on some concept that gives an stardom hollywood cheats
    enjoyable experience to reality. These coins can make either
    lone two or more difficult for them.

  13. September 19, 2014 pukul 2:30 AM

    I quite like reading through a post that will make men and
    women think. Also, thanks for allowing for me to comment!

  14. September 18, 2014 pukul 10:27 AM

    We all love cute Angry Birds game, users can samurai siege hack easily
    play the computer. The simple concept and gameplay, challenging yet catchy.

  15. September 18, 2014 pukul 1:58 AM

    Unquestionably consider that that you stated.
    Your favorite justification seemed to be on the internet the simplest factor
    to take into accout of. I say to you, I definitely get irked while folks think
    about issues that they just do not understand about.
    You controlled to hit the nail upon the top and defined out the entire thing with no need side effect , folks could take a signal.
    Will likely be back to get more. Thanks

  16. Agustus 17, 2014 pukul 6:42 PM

    Thanks for your marvelous posting! I really enjoyed reading
    it, you could be a great author.I will ensure that I bookmark your blog and definitely will come back at some point.
    I want to encourage you to ultimately continue your great writing,
    have a nice afternoon!

  17. Maret 29, 2014 pukul 1:06 AM

    Hi there, just wanted to tell you, I enjoyed this post.
    It was helpful. Keep on posting!

  18. Juli 20, 2013 pukul 2:25 AM

    Excellent blog, I’m going to spend more hours reading regarding this subject.

  19. Juli 16, 2013 pukul 11:32 PM

    Starting from building cities and empires as in wartune hack cheat tool 2012 download,
    Grepolis, etc to the fighting against evil enemies in Age of Empires, Lost Saga, etc, the age of
    mmorpg online games has come too far in terms of development.
    And during that time you can’t build anything else, although you can do other game actions like sending messages to your neighbors. You will be growing a lot of roses and carrots for the first ten levels.

  20. April 6, 2013 pukul 11:37 PM

    mudah-mudahan brmanfa’at

  21. Desember 21, 2012 pukul 10:07 AM

    ternyata jangan langsung mandi ya .. saya pernah . udah makan langsung mandi ..🙂

  22. Oktober 17, 2012 pukul 3:22 PM

    Really when someone doesn’t be aware of after that its up to other visitors that they will assist, so here it takes place.

    Noreen

  23. Juli 4, 2012 pukul 2:01 AM

    http://www.lazyrsgold.com | cheaprs2gold, runescape prices, rs2happy, gold4rs, runescape, buy rs gold, buy runescape gold,
    runescape gold, rs gold,

  24. September 9, 2011 pukul 12:53 PM

    widihh mntap gan.. saya salah satu pembaca setia blogg anda banyak ilmu yang saya dapat setelah membaca artikl anda.. terimakasih artikel anda luar biasa.

  25. dhiyan
    September 6, 2011 pukul 8:27 AM

    trimz bwt infox yach brmnfaat bngettt

  26. Nyoman
    Juni 29, 2011 pukul 9:59 PM

    Yg prtma susah kyknya.

  27. Sri Mulyati
    Desember 5, 2010 pukul 2:58 PM

    trim infony…selama ini aku klau mkn malam terus langsung tidur berarti berbahaya juga ya….

  28. Oktober 25, 2010 pukul 11:17 AM

    klo hbis makan lgsung coli gmana ya untung ga dlarang

  29. banyu
    Juni 4, 2010 pukul 3:10 PM

    untung setelah makan langsung ML gak dilarang ya,,,,

    • tini
      September 24, 2010 pukul 12:52 PM

      ML si apa ?????????????????????????

  30. April 14, 2010 pukul 3:18 AM

    Wah, kebanyakan jangannya….

    Berarti kalo makan lagi boleh dong..?

  31. Maret 18, 2010 pukul 8:52 PM

    Makasih atas masukannya.

  32. puspa
    Februari 11, 2010 pukul 5:23 PM

    Bagussssss
    kebiasan yang kecil dapat mencegah penyakit yang berisiko tinggi

  33. Tri Wied
    Februari 9, 2010 pukul 7:19 AM

    sorry gue kurang puas mengenai penjelasan soal rokok ? kok 1 = 10 batang sieh ! apa seserem itu ?

  34. I Made Baktiyasa, ST
    November 22, 2009 pukul 1:04 PM

    wah…wah…wah ini dia. slama ini aku udah salah semuanya. abis makan ngerokok, lagsung makan buah, trus kata orang2 tua klo kekenyangan pake jalan2 malah udah ta’ terapkan sama anakku. berat…berat tapi ta’ cobalah but ga salah kan kan demi umur panjang plus hidup sehat

  35. waroengjongkok
    November 16, 2009 pukul 6:58 AM

    Waaaah itu semua yg enak enak….emang yg enak enak ada penyakitnya ya….tapi kalo abis makan makan lagi boleh ngga?

  36. Oktober 31, 2009 pukul 3:37 AM

    Aku br tau, trims infonya mbak.
    bgimana mbak, ML dg lawan jenis setelah mkn, termasuk hal tb juga

  37. Riswan
    Oktober 29, 2009 pukul 2:23 AM

    waduuuhhhh….kq sbgian persis sma yg ak lakukan stlh makan ya….makan-rokok-minum-buah-tidur adalah satu kesatuan yg sdh dr dlu aku lakukan….

    • Oktober 29, 2009 pukul 7:43 PM

      memang susah sih kalo sudah kebiasaan…

  38. ahnku
    Oktober 24, 2009 pukul 7:21 PM

    yang pertama kayanya paling susah tuh.. bagi perokok berat…

    • Oktober 24, 2009 pukul 9:14 PM

      iya bener,, yang nomor satu paling susah, soalnya udah kebiasaan orang indonesia, setelah makan pasti langsung ngerokok…
      padahal bahayanya lebih besar daripada ngerokok beberapa jam setelah makan…

  39. josephincornelius
    Oktober 24, 2009 pukul 6:26 PM

    wah..infonya penting nih..dicoba n disebarkan ya????

    • Oktober 24, 2009 pukul 9:19 PM

      silahkan disebarkan dengan syarat mencantumkan link artikel-nya…

      terima kasih sudah berkunjung…

  40. Oktober 24, 2009 pukul 12:46 PM

    Thank atas infonya…bermanfaat bgt..salam kenal ya..

    • Oktober 24, 2009 pukul 1:34 PM

      sama-sama,,
      salam kenal juga ya…🙂

      terima kasih sudah berkunjung…

  1. Juni 7, 2011 pukul 11:24 PM
  2. Maret 12, 2010 pukul 11:04 PM

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: